Maggda Recomenda

MAGGDA RECOMENDA | Line Fitness

22 de setembro de 2016

A Line fitness, de Novo Hamburgo, tem feito um excelente trabalho. Inaugurada há pouco mais de um ano, já é referência quando o assunto é exercício físico.

screenshot_1

A proposta da academia consiste em proporcionar treinos e aulas de qualidade para seus clientes, visando sempre a qualidade de vida e o bem estar. Além do ambiente agradável, possui profissionais dispostos e especializados a auxiliar os alunos a atingirem seus objetivos.

hiit

A grade de aulas da Line está sempre se renovando.
Confira as novidades para quem está buscando a boa forma pro verão:
HIIT (High Intensity Trainning – treinamento intervalado de alta intensidade), que é uma modalidade que visa  acelerar o metabolismo e melhora do condicionamento cardiorrespiratório;
GAP (com foco em glúteo, abdômen e pernas) similar a um treino de musculação porém coletivo e ritmado;
Defesa Pessoal, aula que tem como objetivo ensinar técnicas de defesa em circunstâncias adversas;
Street Dance, a dança das ruas que teve origem nos EUA também conquistou seu espaço por aqui, e além de melhorar a coordenação e o condicionamento garante eliminar muitas calorias. Uma excelente substituição para os cardiovasculares tradicionais.
Além destas, outras modalidades já clássicas e adoradas pelos alunos prometem animar seus dias e noites por lá: treinamento funcional, treinamento suspenso, abdominal, muay Thai, ballet fit, Zumba, Mat pilates e yoga.  Totalizando 40 aulas por semana.
defesa-pessoal
Mais um atrativo para quem curte treinar com os amigos: o grupo de corrida, que ocorre em terças e quintas as 19:30.
E como se não bastasse tudo isso, a Line ainda abre de segunda a domingo:
Seg a sexta 6h as 22h
Sábados 9h as 14h
Domingos e feriados 17h às 19h
line-fitness
Tá esperando o que pra se inscrever! O clima da academia é incrível, e com certeza você será muito bem recebido!

Você pode gostar também