Saúde & Bem-estar
SAÚDE & BEM-ESTAR | Viver sem doces…Consigo? Por Aline Furlan
Você já deve ter se perguntado a razão pela qual algumas pessoas sentem mais desejo do que outras pelo doce. Essa vontade que parece incontrolável tem uma explicação fisiológica: o açúcar é o alimento dos neurônios e uma fonte rápida de energia para o nosso corpo. Além disso promove liberação de serotonina e dopamina, neurotransmissores relacionados ao humor e ao bem-estar, por isso a sensação de felicidade, conforto e até mesmo alívio do stress ao ingerir um doce. No caso das mulheres existe ainda o fator hormonal, onde no período pré-menstrual cai a produção da serotonina e o corpo…
21 de fevereiro de 2017